En spahelg på hotell i Sverige kostar från 1 480 till 1 895 kronor per person och natt i delat dubbelrum när övernattning, frukost, middag och entré till spa ingår. För två personer blir en natt med spapaket därmed omkring 3 000 till 3 800 kronor. En hel helg med två nätter kostar från 2 995 kronor per person på Södra Berget i Sundsvall.
Ett dagspa utan övernattning börjar på 540 kronor för spaentré med lunch på Torekov Hotell i Skåne. Åldersgränsen på svenska hotellspa ligger på 13 till 18 år. Flera hotell sänker gränsen under skolloven. Alla priser i guiden är frånpriser för 2026 och varierar med datum, rumstyp och veckodag.
Vad kostar en spahelg?
Priset för en spahelg på hotell styrs mest av veckodag, rumstyp och vilka måltider som ingår. Fredags- och lördagsnätter kostar mer. För spapaketet på Södra Berget skiljer det 200 kronor per person mellan vardag och helg. Den som bor ensam betalar ofta extra för enkelrum, på Södra Berget 300 kronor.
Paketen nedan innehåller övernattning eller dagspa med spa och minst en måltid. Tabellen visar frånpriser per person på fem svenska spahotell 2026:
| Hotell och ort | Paket | Pris från | Ingår |
|---|---|---|---|
| Falkenberg Strandbad, Falkenberg | Retreat Club Experience | 1 480 kr per natt | Övernattning, frukostbuffé, trerättersmiddag och spa från incheckning till midnatt |
| Hotel Tylösand, Halmstad | Spapaket söndag till fredag | 1 650 kr per natt | Övernattning, frukost, trerätters supé, spaentré och lånad badrock |
| Södra Berget, Sundsvall | Spapaket | 1 695 kr vardag, 1 895 kr helg | Övernattning, frukost, VIDA spa och trerättersmiddag |
| Yasuragi, Nacka | Höstlovspaket med övernattning | 1 890 kr per vuxen | Övernattning, frukostbuffé, middag och det japanska badet |
| Södra Berget, Sundsvall | Weekendpaket fredag till söndag | 2 995 kr för två nätter | Två frukostar, två middagar och VIDA spa båda dagarna |
| Torekov Hotell, Torekov | Dagspa med spaentré och lunch | 540 kr | Spa med bastu och japanska utomhusbad, lunch, frukt och te |
| Yasuragi, Nacka | Dagspaket | 890 kr | Japanska badet 08.00 till 14.00, lunch, lånad yukata och tofflor |
Behandlingar höjer priset snabbt. På Yasuragi kostar en behandling från 790 kronor och dagspaketet med behandling från 1 530 kronor. Torekov Hotell tar från 850 kronor för en spamorgon med frukost och en behandling på 25 minuter.
Vad ingår i en spahelg på hotell?
Ett vanligt spapaket på ett svenskt hotell innehåller en natt i dubbelrum, frukostbuffé och entré till spaavdelningen. Middag ingår i de flesta paket, men paketet Sparadise på Södra Berget har en bistrorätt i stället för trerättersmiddag och kostar från 1 395 kronor per person en vardag.
Paketbeskrivningen avgör hur mycket spa du faktiskt får. Fyra saker skiljer sig ofta mellan hotellens spapaket:
- Tid i spat: Hooks Herrgård säljer spapaket med tre timmars spa i fasta tidsluckor, till exempel 09.00 till 12.00, 17.00 till 20.00 eller 20.00 till 23.00.
- Spa på avresedagen: Falkenberg Strandbad ger paketgästerna tillgång till The Retreat Club 09.00 till 11.00 dagen de checkar ut.
- Badrock och tofflor: Hotel Tylösand lånar ut badrock och ger tofflor att ta med hem, medan Torekov Hotell ber gästerna ta med egna tofflor.
- In- och utcheckning: Incheckning sker oftast mellan 14.00 och 16.00 och utcheckning senast 10.00 eller 11.00.
Behandlingar som massage och ansiktsbehandling ingår sällan i grundpaketet. Falkenberg Strandbad har ett eget paket med sparitualen IVORY på en och en halv timme, från 2 058 kronor per person och natt. Ritualen ingår för alla i bokningen som är över 13 år.
Många hotellspa har en tyst relaxavdelning med vilstolar, te och frukt utöver pooler och bastu. Frukt och te ingår till exempel i både Yasuragis dagspaket och Torekov Hotells dagspa.
Vilken åldersgräns gäller på spa?
Åldersgränsen på svenska hotellspa varierar från 13 till 18 år. Många hotell har särskilda barntider eller lägre gräns under skolloven. Strängast i jämförelsen är Yasuragi i Nacka, där gränsen är 16 år i målsmans sällskap och annars 18 år. Södra Berget i Sundsvall släpper in alla från 13 år på VIDA spa.
Reglerna för barn skiljer sig mycket mellan hotellen och ändras ofta under lov. Tabellen visar åldersgränserna på sex spahotell:
| Hotell | Åldersgräns | Undantag |
|---|---|---|
| Yasuragi, Nacka | 16 år med målsman, annars 18 år | 13 år under vissa skollov, bland annat höstlovet och jullovet |
| Torekov Hotell, Torekov | 16 år | Boende barn badar med vuxen på nedervåningen 08.30 till 09.30 och 19.00 till 21.00 |
| Hooks Herrgård, Hok | 15 år | Barn från 10 år under vissa skollov |
| Hotel Tylösand, Halmstad | Barn under 15 år bara på nedre plan | Nedre plan är öppet för barn till och med klockan 18 alla dagar |
| Falkenberg Strandbad, Falkenberg | 13 år med målsman | 13 till 15 år får vara i alla inomhusdelar av The Retreat Club med målsman |
| Södra Berget, Sundsvall | 13 år | Inga undantag anges |
Lovreglerna gäller bara vissa veckor. Höstlov och sportlov ligger olika veckor i olika kommuner. Kontrollera åldersgränsen för just de datum du bokar om du vill ha ett spa utan barn eller tvärtom vill ta med en tonåring.
Vilka spahotell finns i olika delar av Sverige?
Sex spahotell från Skåne i söder till Sundsvall i norr visar hur olika en spahelg kan se ut. Utbudet sträcker sig från japanskt bad utanför Stockholm till utekällor vid en småländsk sjö. Priserna gäller 2026 och är frånpriser per person.
Yasuragi i Nacka
Yasuragi ligger på Hasseludden i Nacka utanför Stockholm och bygger hela spat kring japansk badkultur. Det japanska badet är öppet 08.00 till 22.30 alla dagar. Gästerna lånar yukata och tofflor och får behålla badkläderna. Dagspaketet med lunch kostar från 890 kronor och morgonbadet från 690 kronor.
Mobiltelefoner är inte tillåtna någonstans i det japanska badet, i loungerna eller i dojon på Yasuragi. Gästerna tvättar sig nakna sittande på en pall vid tvättplatserna innan de går ner i baden.
Torekov Hotell på Bjärehalvön
Torekov Hotell ligger i Torekov på Bjärehalvön i nordvästra Skåne. Spat har två japanska varma utomhusbad med havsutsikt, en utomhuspool på 7 gånger 15 meter och både ångbastu och torrbastu. Utomhuspoolen är uppvärmd på sommaren och håller omkring 10 grader på vintern för den som vill kallbada.
Dagspa med spaentré och lunch kostar från 540 kronor och dagspa med behandling och tvårättersmiddag från 1 175 kronor. Torekov Hotell har 16-årsgräns på spat, med särskilda barntider för boende barn morgon och kväll.
Hotel Tylösand i Halmstad
Hotel Tylösand ligger i Tylösand utanför Halmstad i Halland. Spapaketet söndag till fredag kostar från 1 650 kronor per person i delat dubbelrum och innehåller övernattning, frukost, trerätters supé, spaentré, gym och träningspass. Badrocken lånas ut, tofflorna får gästerna ta med hem och fri tillgång till hotellets konstgalleri ingår också.
Falkenberg Strandbad i Falkenberg
Falkenberg Strandbad har spa- och poolavdelningen The Retreat Club med fyra uppvärmda pooler och bastu. Paketet Retreat Club Experience kostar från 1 480 kronor per person och natt med trerättersmiddag, frukostbuffé och spa från incheckning till midnatt. På avresedagen är The Retreat Club öppen för paketgästerna 09.00 till 11.00.
Hooks Herrgård i Småland
Hooks Herrgård ligger vid Hokasjön i Hok utanför Vaggeryd i Småland. Spat har utomhuspool, ångbastu, upplevelseduschar och utekällor vid sjökanten. Paketet Spa på småländska innehåller tre timmars spa, ett glas mousserande vin, trerättersmiddag, övernattning i dubbelrum och frukostbuffé.
Gästerna på Hooks Herrgård lånar badrock, handduk och tofflor på plats. Hotellet har 15-årsgräns i spat, men under vissa skollov är barn från 10 år välkomna.
Södra Berget i Sundsvall
Södra Berget i Sundsvall har VIDA spa på 1 300 kvadratmeter. Spapaketet kostar 1 695 kronor per person en vardag och 1 895 kronor en helgdag, med logi, frukost, spaentré och trerättersmiddag. Weekendpaketet fredag till söndag kostar 2 995 kronor per person för två nätter.
VIDA spa har 13-årsgräns, samma låga gräns som Falkenberg Strandbad har för barn i målsmans sällskap. Spabesöket bokas i passen 11.00 till 15.00, 15.00 till 19.00 eller 19.00 till 22.00.
Vilka regler gäller på ett hotellspa?
Spaetikett handlar om hygien, tystnad och hänsyn till andra gäster. Torekov Hotell har samlat sina regler för spat på en sida och Yasuragi har egna regler för det japanska badet. Följande regler gäller på de flesta hotellspa i Sverige:
- Duscha först: Duscha och tvätta håret innan du går ner i poolen eller bastun.
- Badkläder: Badkläder är obligatoriska i pooler och bastu på Torekov Hotell, medan gästerna på Yasuragi tvättar sig nakna vid tvättplatserna före baden.
- Handduk i bastun: Sitt alltid på en handduk i bastun.
- Mobilen: Yasuragi tillåter inga mobiltelefoner i det japanska badet och många andra spa har tysta zoner.
- Badrocken vid måltider: Torekov Hotell tillåter badrock på eftermiddagsfikat men inte vid övriga måltider.
- Tofflor: Torekov Hotell har slutat med engångstofflor av miljöskäl, så gästerna tar med egna.
Tystnad är en del av upplevelsen på de flesta hotellspa. Prata lågt i relaxavdelningen och använd hörlurar om du vill lyssna på musik eller en ljudbok, vilket Yasuragi uttryckligen tillåter.
Vad ska du tänka på innan du bokar en spahelg?
Spabesöket krymper lätt mellan incheckning, middag och utcheckning. Avsätt minst två timmar i sträck i spat och kontrollera om paketet ger spa även på avresedagen. Boka massage och andra behandlingar samtidigt som rummet, eftersom populära tider fylls snabbt.
Alla hotell som säger att de har spa erbjuder inte samma sak. Jämför följande punkter innan du bokar:
- Behandlingar eller bara bad: Vissa hotell har bara bastu och bubbelpool, andra har egna behandlingsrum och flera bad.
- Tider i spat: Se efter om spaentrén gäller hela vistelsen eller en tidslucka på tre eller fyra timmar.
- Barnfria tider: Kontrollera åldersgränsen och om den sänks under skolloven den helg du reser.
- Vad som kostar extra: Fråga om badrock, tofflor, dryck och behandlingar ingår eller betalas på plats.
- Avbokning: Läs avbokningsvillkoren för spapaketet innan du betalar, eftersom paket och vanliga rum kan ha olika regler.
Packa badkläder, en bok eller hörlurar och bekväma kläder till middagen. Relaxrummen är ofta underskattade och brukar vara lugnast sent på kvällen när dagsgästerna har gått.
Utomhusbad är det som skiljer många spahotell från ett vanligt badhus. Torekov Hotell har japanska varma bad med havsutsikt och Hooks Herrgård har utekällor vid sjökanten.
Kan man bygga ett eget spa hemma?
Ett hemmaspa med bubbelbadkar, bastu eller ångdusch ger en del av spakänslan varje dag. Installationen kräver rätt VVS-arbete, eftersom felmonterade rör eller dålig ventilation kan ge fuktskador och ojämn värme.
Bor du i Eskilstunatrakten kan en professionell rörmokare från Torshälla hjälpa till med rördragningen för bubbelbad, golvvärme eller ångrum. Ett hemmaspa ersätter inte en spahelg på hotell, men det ger en stund av värme och lugn även en vanlig tisdag.
Läs mer på Bluehotel.se
Fler guider om spa, pooler och hotellbokning finns här på sajten:
- Hamam spa
- Adults only-hotell
- Hotellpool
- Steam Hotel i Västerås
- Jacy’z Hotel & Resort i Göteborg
- Avbokningsregler för hotell
- När är det billigast att boka hotell
Vanliga frågor om spahelg
Hur länge varar en spahelg?
En spahelg på hotell är oftast en natt med incheckning på eftermiddagen och utcheckning före lunch dagen efter. Weekendpaket med två nätter, som på Södra Berget i Sundsvall, ger spa båda dagarna.
Kan man gå på spa utan att bo på hotellet?
Ja, många spahotell säljer dagspa till gäster som inte övernattar. Torekov Hotell har spaentré med lunch från 540 kronor och Yasuragi har dagspaket med lunch från 890 kronor.
Är en spahelg billigare på vardagar?
Ja, flera spahotell tar lägre pris för samma spapaket på vardagar. Spapaketet på Södra Berget kostar 1 695 kronor per person en vardag och 1 895 kronor en helgdag. Spapaketet på Hotel Tylösand gäller söndag till fredag.
Kan man åka på spahelg ensam?
Ja, de flesta spahotell tar emot gäster som reser ensamma. Priserna gäller oftast per person i delat dubbelrum. Enkelrum kostar extra, på Södra Berget 300 kronor.
Vad kostar en spahelg för två personer?
En spahelg för två personer med en natt, frukost, middag och spa kostar omkring 3 000 till 3 800 kronor. Behandlingar tillkommer och kostar från 790 kronor per person på Yasuragi.
Finns det spapaket för seniorer?
Ja, flera spahotell har egna seniorpaket. Södra Berget har ett seniorpaket för gäster från 60 år med två nätter, två middagar och VIDA spa i två dagar för 2 095 kronor per person, med ankomst måndag till onsdag. Yasuragi har ett dagspaket för seniorer från 690 kronor måndag till fredag.